안녕하세요, 정보 요정 팥양갱 만드는 공입니다! 👋
벌써 2026년 병오년(丙午年), '붉은 말의 해'가 밝았습니다. 해가 바뀔 때마다 가장 먼저 검색하게 되는 것, 바로 나와 가족들의 나이 계산이죠. 특히 만나이 통일법이 시행된 지 몇 년이 지났지만, 여전히 일상생활에서는 '한국식 나이'와 '만 나이'가 혼용되어 헷갈릴 때가 많습니다.
"올해 내가 몇 살이었더라?", "우리 아이가 올해 학교에 들어가는 게 맞나?" 궁금하셨던 분들을 위해 준비했습니다.
이번 포스팅에서는 2026년 기준 나이 계산법과 함께, 1980년생부터 2026년생까지의 나이와 띠를 표로 깔끔하게 정리해 드립니다. 이 글 하나만 즐겨찾기 해두시면 1년 내내 나이 계산 때문에 머리 아플 일 없으실 거예요!
2026년, 내 나이는 정확히 몇 살?
이제는 법적, 행정적 기준이 모두 **'만 나이'**로 통일되었습니다. 하지만 친구들끼리 대화하거나 띠를 따질 때는 여전히 태어난 해를 기준으로 하는 경우가 많죠.
- 만 나이: 생일이 지났다면 (2026 - 출생연도), 생일이 안 지났다면 (2026 - 출생연도 - 1)
- 연 나이: 청소년 보호법(술, 담배 구매)나 병역법 등에서 쓰이는 나이로 단순히 (2026 - 출생연도)
아래 표는 계산의 편의를 위해 **'생일이 지났다'는 가정하의 만 나이(연 나이와 동일)**와, 우리가 흔히 세는 한국식 세는 나이를 함께 기재했습니다.

한눈에 보는 2026년 나이 조견표 (1980~2026)
가장 많이 찾아보시는 1980년생부터 2026년 갓 태어난 아기들까지의 나이표입니다. 자신의 출생연도를 찾아보세요!
※ 참고: 만 나이는 생일 도래 기준입니다. 생일 전이라면 표의 나이에서 -1살 하시면 됩니다.
| 출생연도 | 띠 (Zodiac) | 만 나이 (생일 지난 기준) | 세는 나이 (한국식) | 비고 |
| 2026년 | 말 (병오년) | 0세 | 1세 | 출생 |
| 2025년 | 뱀 (을사년) | 1세 | 2세 | |
| 2024년 | 용 (갑진년) | 2세 | 3세 | |
| 2023년 | 토끼 (계묘년) | 3세 | 4세 | |
| 2022년 | 호랑이 (임인년) | 4세 | 5세 | |
| 2021년 | 소 (신축년) | 5세 | 6세 | 유치원 입학 시기 |
| 2020년 | 쥐 (경자년) | 6세 | 7세 | |
| 2019년 | 돼지 (기해년) | 7세 | 8세 | 초등학교 입학 |
| 2018년 | 개 (무술년) | 8세 | 9세 | |
| 2017년 | 닭 (정유년) | 9세 | 10세 | |
| 2016년 | 원숭이 (병신년) | 10세 | 11세 | |
| 2015년 | 양 (을미년) | 11세 | 12세 | |
| 2014년 | 말 (갑오년) | 12세 | 13세 | |
| 2013년 | 뱀 (계사년) | 13세 | 14세 | 중학교 입학 |
| 2012년 | 용 (임진년) | 14세 | 15세 | |
| 2011년 | 토끼 (신묘년) | 15세 | 16세 | |
| 2010년 | 호랑이 (경인년) | 16세 | 17세 | 고등학교 입학 |
| 2009년 | 소 (기축년) | 17세 | 18세 | |
| 2008년 | 쥐 (무자년) | 18세 | 19세 | 고3 수험생 |
| 2007년 | 돼지 (정해년) | 19세 | 20세 | 성인(술/담배 구매 가능) |
| 2006년 | 개 (병술년) | 20세 | 21세 | |
| 2005년 | 닭 (을유년) | 21세 | 22세 | |
| 2004년 | 원숭이 (갑신년) | 22세 | 23세 | |
| 2003년 | 양 (계미년) | 23세 | 24세 | |
| 2002년 | 말 (임오년) | 24세 | 25세 | 2002 월드컵둥이 |
| 2001년 | 뱀 (신사년) | 25세 | 26세 | |
| 2000년 | 용 (경진년) | 26세 | 27세 | 밀레니엄 베이비 |
| 1999년 | 토끼 (기묘년) | 27세 | 28세 | |
| 1998년 | 호랑이 (무인년) | 28세 | 29세 | |
| 1997년 | 소 (정축년) | 29세 | 30세 | 서른 즈음에 |
| 1996년 | 쥐 (병자년) | 30세 | 31세 | |
| 1995년 | 돼지 (을해년) | 31세 | 32세 | |
| 1994년 | 개 (갑술년) | 32세 | 33세 | |
| 1993년 | 닭 (계유년) | 33세 | 34세 | |
| 1992년 | 원숭이 (임신년) | 34세 | 35세 | |
| 1991년 | 양 (신미년) | 35세 | 36세 | |
| 1990년 | 말 (경오년) | 36세 | 37세 | |
| 1989년 | 뱀 (기사년) | 37세 | 38세 | |
| 1988년 | 용 (무진년) | 38세 | 39세 | 88올림픽둥이 |
| 1987년 | 토끼 (정묘년) | 39세 | 40세 | 불혹(不惑) 진입 |
| 1986년 | 호랑이 (병인년) | 40세 | 41세 | |
| 1985년 | 소 (을축년) | 41세 | 42세 | |
| 1984년 | 쥐 (갑자년) | 42세 | 43세 | |
| 1983년 | 돼지 (계해년) | 43세 | 44세 | |
| 1982년 | 개 (임술년) | 44세 | 45세 | |
| 1981년 | 닭 (신유년) | 45세 | 46세 | |
| 1980년 | 원숭이 (경신년) | 46세 | 47세 |

2026년, 주목해야 할 나이 Check Point! ✔️
표만 보면 헷갈리실 수 있으니, 올해 중요한 변화를 맞이하는 나이대를 콕 집어 드릴게요.
1. 성인이 되는 나이 (2007년생)
2007년생 돼지띠 여러분, 축하합니다! 2026년 1월 1일부터 법적으로 성인 대우를 받게 되어 술, 담배 구입 등이 가능해집니다. (청소년 보호법 기준 연 나이 19세)
2. 초등학교 입학 (2019년생)
2019년 기해년(황금돼지띠)에 태어난 아이들이 올해 초등학교에 입학합니다. 벌써 8살(만 7세)이라니 감회가 새로우실 것 같아요.
3. 서른 살 진입 (1997년생)
1997년생 소띠 분들은 한국식 나이로는 서른 살을 맞이했습니다. 물론 만 나이로는 아직 20대 후반이니 너무 슬퍼하지 마세요!

4. 결론 및 요약 (Conclusion)
2026년 병오년을 맞아 1980년부터 2026년생까지의 나이를 쭉 훑어보았습니다.
나이는 숫자에 불과하다는 말처럼, 올해가 몇 년생에게 어떤 해이든 간에 여러분의 2026년은 그 어느 때보다 빛나는 한 해가 되기를 응원합니다.
💡 3줄 요약
- 2026년은 병오년(말띠), 2007년생이 성인이 되고 2019년생이 초등학교에 입학해요.
- 만 나이는 생일 지나면 (2026-출생년도), 안 지났으면 -1을 하세요.
- 띠 계산은 입춘 기준이 원칙이지만, 통상적으로 그 해의 간지를 따릅니다.
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